Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2831 kcal
|
Fat: 122.39g | Prot: 138.02g | Carbs: 306.81g.
Breakfast: Свиточ Зоряне Сяйво, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Лента Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Борщ с Курицей. Dinner: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Сыр Маасдам, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная с Курицей, Мистраль Кускус. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Голец, Салтовский Хлеб Диабетический, Nestle Nuts, Ласунка Стакан Великан с Какао. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|