Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 90.10g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Milida Масло Сливочное, Сахар, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Белая Мука, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Куриные Котлеты. Dinner: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо Охлажденное, Тимоша Моя Столица Сырок с Ромом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|