Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 141.77g | Prot: 76.50g | Carbs: 229.80g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Цикорий, Сухари, Любятово Печенье Постное. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сушка, Сливочное Масло, Цикорий, Каша Рисовая на Молоке, Любятово Печенье Постное. Dinner: Любятово Печенье Постное, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Snacks/Other: Цикорий, Любятово Печенье Постное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Сушка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|