Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 176.53g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Овсяное печенье б/с, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Кролик в подливе, Националь Рис Жасмин. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Calve Австралийский Барбекю Соус, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки , Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|