Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 68.65g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Dinner: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Картофель Отварной, Растительное Масло, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|