Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 153.79g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Grow Food Кесадилья с Курицей и Овощами, Сахар. Lunch: Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе, Grow Food Рис Карри (200г). Dinner: Grow Food Запеченые Овощи, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Snacks/Other: Селесте Тунец Натуральный Филе, Grow Food Йогуртовый Крем с Гранолой и Клубничным Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|