Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 98.46g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Булгур, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Капуста Белокочанная. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Морковь, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|