Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 117.21g | Carbs: 24.52g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|