Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 122.80g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Фундук Фундук. Lunch: Сельдерей, Зеленый Перец, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Петелинка Филе Бедра Куриное , Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Майонез, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|