Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 105.74g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Торт Сметанный Смородинка, Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Чеснок, Магнит Картофель, ВкусВилл Аджика Острая, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Петрушка, Морковь, Лук, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сметана 20% (Петровское). Dinner: Сметана 20% (Петровское), Чеснок, Укроп, ВкусВилл Кабачок, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|