Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 32.16g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Борщ на Курином Бульоне, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Золотой Век Луковые Кольца. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|