Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 80.38g | Carbs: 251.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Окей Хлеб Био. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Лосось на Гриле. Dinner: Окей Хлеб Био, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Окей Хлеб Био, Винегрет. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Callebaut Шоколад Темный 54,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|