Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 52.19g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ятрань Сосиски Ароматные, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . Lunch: Кулиничи Пампушки с Чесноком, Суп с Фрикадельками, Мясо по-Французски, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Мясна Весна Шинка Соковита , Кулиничи Пампушки с Чесноком. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Банан, Морковь, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|