Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 89.59g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Пахлава, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Омлет с Творогом. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Мороженое, Свиная Отбивная, Греческий Салат. Snacks/Other: Кисель, Кофе с Сахаром, Румянец Гриссини с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|