Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 103.61g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мёд, Льняные Семена, Черника (Несладкая, Замороженная), ЗМК Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra142129's Weight History
|