Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 90.86g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Блины на Молоке, Майонез, Кофе, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Компот. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Ржаной, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Шампиньоны Тушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaket16's Weight History
|