Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 107.32g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Цархліб Хлеб Спельтовый, Сыр Рикотта, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Сметана 15%, Перепел. Snacks/Other: Икра Карася, Мёд, Киви, Миндаль, Злагода Сырок Глазированный, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|