Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 73.49g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ермолино Бамбуковые Палочки, Danone Нежный Персиковый Йогурт, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Цикорий с Молоком. Lunch: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Фрегат Тунец Консервы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Батон Горчичный, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Хлебнаш Батон Горчичный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|