Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 58.51g | Carbs: 244.32g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Чай, Оладьи на Кефире. Lunch: Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Словяночка Ряжанка, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Блины на Кефире, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Elpozo Колбаса Сыровяленная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|