Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 47.12g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Северная Долина Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Куриное Крыло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Груша, Кофе Латте, Каждый День Печенье Сахарное, Каждый День Кукурузные Палочки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Каждый День Звездочки Глазированные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|