Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 97.66g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Огурец (без Кожуры), Перловка с мясом от Марии. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|