Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 69.20g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Рис Отварной, Хлебец. Lunch: Отруби Ржаные, Рис Отварной, Ого Отруби Ржаные, Апельсин, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Горошек Зеленый, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Хлебец, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|