Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
255 kcal
|
Fat: 4.84g | Prot: 23.05g | Carbs: 32.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Окское Яичный Белок. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|