Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
110 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 66.39g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Жменька Хлебцы Рисовые, Бекон, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Лук, Бекон, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Dinner: Чумак Сок Томатный, Кедровые Орехи , Bellezza Моцарелла, Помидоры, Руккола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agressor81's Weight History
|