Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 130.25g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Danone Творожный Сыр с Прованскими Травами, Good Day Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Замороженная Клубника, Яйцо, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Печень, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Креветки Очищенные, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Егорлык Молоко Рикотта, Савушкин Хуторок Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Магнит Апельсин, Агуша Творог Фруктовый Агуша с Яблоком 3,7. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kazmina1985's Weight History
|