Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 63.97g | Carbs: 264.99g.
Breakfast: Томатный Соус (Консервированный), ВкусВилл Хлеб Варницкий, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Чай. Lunch: Картошка Тушеная, Томатный Соус, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Dinner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Банан. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Soya Original Soya Drink. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luseitoo's Weight History
|