Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 141.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 89.36g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо, Сыр, Красная Фасоль, Сахар, Молоко, Кофе, Вода. Lunch: Tess Зелёный Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Морковный Салат, Капустный Салат, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Вода (в Бутылке), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|