Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 65.14g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Верес Горчица Французская, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Плавленый Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Торчин Соус Тартар, Авокадо. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Премия Французская Горчица, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Своя Линия Йогурт Злаки, Верес Горчица Французская, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakramar's Weight History
|