Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 102.46g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Тунец, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры, Избенка Страчателла. Snacks/Other: Банан, Фисташки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|