Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 36.05g | Carbs: 264.87g.
Breakfast: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ekovita Халва с Фисташками, Коломенское Батон Нарезной, Вермишелевый Суп, Сахар, Чай, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Dinner: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Булгур (Вареный), Чай. Snacks/Other: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|