Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 123.12g | Carbs: 287.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dolce Granto Сыр Пармезан, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Жареная Картошка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Шампиньоны Жареные. Dinner: Healthy Ball Protein Ball Кокос, Yelli Суп "Семь Бобов", Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Финик, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|