Angels84's Journal, 29 Mar 21

Angels84's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021

77.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 12.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2021:

761 kcal

Fat: 46.42g | Prot: 37.25g | Carbs: 50.56g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекольник. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2075 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Angels84's Weight History

View Complete History

Angels84's Journal, 29 Mar 21

Submit a Comment

Angels84's Weight History