Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 181.79g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог 2%, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Голден Яблоко , 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Выборжец Шампиньоны, Куриная Печень. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|