Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 70.96g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Макароны Жареные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тефтели с Рисом. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Киви. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое, Б.Ю. Александров Суфле, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandramakarova's Weight History
|