Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 111.93g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Яичный Белок, Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Сгущёнка ПП (Bazhanova). Lunch: Мираторг Медальоны из Говядины, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Сгущёнка ПП (Bazhanova). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, NL International Масло Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|