Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 82.34g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Блин-лепешка. Lunch: Хлеб Шахтерский, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Слобода Сырный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|