Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
135.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 98.91g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Мягкие Хлебные Палочки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия, Картофельное Пюре. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Печень. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|