Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 84.49g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Клементины, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Закуска Пикантная, Сладкий Лук, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|