Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 144.67g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Alpenland Йогурт Ананас, Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Мясновъ Котлета Нежная , Компот из Сухофруктов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Овощной. Dinner: Магнит Яблоко, CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Клевер Молоко 2,5%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Грибной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|