Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 104.90g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Свое Наше Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Жареные Орехи Смешанные, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|