|
Перед КД вес уходит медленнее, пусть лучше так чем никак 😄
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 87.16g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Куриный Бульон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Макароны с Фаршем. Dinner: Куриное Крыло, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Ашан Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakokunina's Weight History
|