Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 41.80g | Carbs: 31.15g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Эдам. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|