Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 112.10g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Ижтрейдинг Киви, Творог 5%, Джаз Фундук в Шоколаде. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бублик с Маком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|