Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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49 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 70.02g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ビーレジェンド プロテイン, 半熟ゆで卵, 業務スーパー オートミール. Lunch: 会社弁当. Dinner: 大根おろし, わかめ, 半熟ゆで卵. Snacks/Other: 明治 メルティーキッス とろけるモンブラン, 源吉兆庵 福渡せんべい. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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