Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 94.14g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Блины таорожные, Вермишель молочная. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Индейка Отварная, Суп гороховый, Семга Слабосоленая, Блины таорожные. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Русская Коллекция Пастила Ванильная, Квашеная Капуста, Овощное рагу, Корюшка жареная. Snacks/Other: Неженский Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Ванили, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.kuz's Weight History
|