Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2013
|
63.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2013:
|
1160 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 67.94g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Кофе Латте, Натуральный Сыр. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хурма, Мандарин. Dinner: Чай Несладкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|