Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3331 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 220.67g | Carbs: 332.46g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Робертино Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Квашеная Капуста, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Orecchio Oro Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|