Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
105 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 51.61g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Сметана , Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
|
|