Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 109.27g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Гречка. Lunch: Сырники, Ржаной Хлеб, Айоли, Тартар из Говядины. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Киви, Творог 5%, Голубика, Кофе Эспрессо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|