Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 117.74g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Манго, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Выборжец Шампиньоны, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Братья Караваевы Капучино, Power Pro Cube Zero. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|